2016/9/22 17:33

減肥沙拉四、法式尼斯金槍魚(yú)沙拉(佐：油醋汁)

主要食材：金槍魚(yú)、荷蘭豆、胡蘿卜、黃瓜、玉米粒、土豆泥、組合生菜

推薦醬汁：油醋汁、意式沙拉汁、凱撒醬、甜辣醬、香焙芝麻汁、千島醬

金槍魚(yú)低脂肪低熱量，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是女性保持苗條身材的首選肉類(lèi);荷蘭豆增強(qiáng)人體新陳代謝，美容保健;含有碳水化合物和蛋白質(zhì)的土豆泥，代替米飯成為更優(yōu)質(zhì)的主食。整款沙拉中金槍魚(yú)的鮮美呼之欲出，再搭配多款清新脆甜的果感蔬菜，喚醒的不只是味覺(jué)，還有皮膚與美麗心情。