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15天排毒 養(yǎng)顏抗衰

2016/9/18 10:36

【大腸排毒】

排毒信號(hào):大腸排毒是人體最基本,也是最重要的排毒,所以必須額外重視。

大腸經(jīng)的活動(dòng)時(shí)間為早上5點(diǎn)~7點(diǎn),清晨起床后至少要喝200毫升水,多活動(dòng)活動(dòng),能起到清刷胃腸的作用。有便秘需要排毒的童鞋可參考此文:便秘的終極解決方案!從今往后再無(wú)便秘?zé)?/span>!

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