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皺紋快走開!這些食物有效抗皺

2016/9/8 13:55

黃豆

黃豆含有異黃酮和黃豆皂甙,是一種天然抗氧化劑,同時具有弱雌性激素作用。常喝豆?jié){可以明顯減弱婦女更年期癥狀,減少體內(nèi)自由基,對女性有很好的美容養(yǎng)顏功效。

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