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皺紋快走開!這些食物有效抗皺

2016/9/8 13:55

大蒜

大蒜含有各種抗氧化物質如維生素A 、C 、E等,能清除各種自由基,有保護心臟的作用。此外,大蒜中的硫化合物具有直接清除自由基的作用,如烯丙基甲基硫化物能直接破壞脂質過氧化中間產(chǎn)物4-羥基壬烯醛,抑制脂質過氧化作用。

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