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想重返二十歲?你要這樣吃

2015/1/12 11:20

 

吃得過飽 加速衰老

什么是我們的青春不老泉?當(dāng)然是身體里的血液!粉粉嫩嫩的膚色、健康的內(nèi)臟器官、動(dòng)力十足的排毒系統(tǒng)??青春永駐,全都是血液的功勞!所以為了能讓我們的身體年輕的時(shí)間長一點(diǎn),請記住:每餐不要吃太飽!超過七分飽會(huì)讓我們的消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重,使身體內(nèi)的大量血液聚集到胃部,長此以往,皮膚的供血會(huì)不足,不但肌膚會(huì)加速衰老,其他的器官也會(huì)出現(xiàn)“缺血”現(xiàn)象,身體會(huì)老得更快哦!

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