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最有效的美人養(yǎng)成食譜

2013/11/9 00:23

漂亮是女人的不變的追求,會(huì)吃的女人才更漂亮,英國(guó)科學(xué)家有一項(xiàng)調(diào)查顯示,人體的內(nèi)臟,比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定“聯(lián)系”。利用食物吃去女人不想要的皺紋、黑眼圈才是最好的美容方法,你會(huì)吃嗎?

最有效的美人養(yǎng)成食譜

去皺紋:如果額頭的皺紋增加,就說(shuō)明肝臟的負(fù)擔(dān)過(guò)重。所以,必須戒煙、戒灑,少吃動(dòng)物脂肪,并且每天至少喝3升水。

淡化黑眼圈:如果眼圈發(fā)黑、眼神無(wú)光,那就是腎負(fù)擔(dān)太重。要少吃鹽、糖、咖啡,多吃胡蘿卜、白蘿卜,或者來(lái)點(diǎn)蒲公英。

最有效的美人養(yǎng)成食譜

潤(rùn)色:如果最近臉色不好,臉頰發(fā)灰,說(shuō)明身體缺氧,肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑,再補(bǔ)充點(diǎn)綠色蔬菜,增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和租纖維的攝入。

最有效的美人養(yǎng)成食譜

太多的巧克力和甜食:巧克力會(huì)在鼻尖上形成紅色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶來(lái)代替巧克力當(dāng)零食。但如果整個(gè)鼻子通紅,那就是心臟超負(fù)荷了,應(yīng)該立即放松、休息,并且戒煙,少吃含脂肪的東西。

最有效的美人養(yǎng)成食譜

美唇:有時(shí)候雙唇會(huì)莫名地腫脹,這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對(duì)胃很有好處,有暖胃的效果,從而間接有利于雙唇的美容。

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