2012/2/7 12:52

專家認(rèn)為，對(duì)于兒童不存在所謂減肥的問(wèn)題，而是控制體重過(guò)度增長(zhǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育的問(wèn)題。

控制兒童體重不應(yīng)盲目進(jìn)行。科學(xué)的體重控制應(yīng)該采取綜合療法：以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)，以行為矯正為關(guān)鍵技術(shù)，父母、家長(zhǎng)、兒童共同參加以日常生活為訓(xùn)練場(chǎng)所。

運(yùn)動(dòng)處方是專家根據(jù)患者的具體情況而設(shè)計(jì)的治療方案。首先要在儀器上測(cè)出患者的最大氧消耗，然后根據(jù)運(yùn)動(dòng)的峰強(qiáng)度等一些基本參數(shù)來(lái)開出處方。運(yùn)動(dòng)處方包括運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、頻率、期限、運(yùn)動(dòng)種類，使各種運(yùn)動(dòng)形式合理搭配，一般以3個(gè)月為一個(gè)療程，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。

要想從根本上解決肥胖問(wèn)題，應(yīng)該建立健康的生活方式：

1、均衡膳食；

2、自然食物；

3、中度運(yùn)動(dòng)；

4、充足睡眠；

5、精神健康；

6、心理衛(wèi)生。

有些人希望能在短期內(nèi)快速減肥，醫(yī)學(xué)界也的確有很多這類方法可以做到，在實(shí)驗(yàn)室給試驗(yàn)動(dòng)物減肥是很容易的。但一般認(rèn)為這些方法都會(huì)對(duì)人的身體會(huì)造成一定的危害，所以，以不用為好。

少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，一旦使用減肥品，則很可能產(chǎn)生某些難治的酸中毒?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)心臟、腎功能異常，免疫功能下降等問(wèn)題。因此，醫(yī)學(xué)界有一種主張認(rèn)為人在青春期發(fā)育停止以前都不應(yīng)該使用任何的減肥品。醫(yī)學(xué)工作者認(rèn)為在兒童青少年中推銷減肥品是一種不道德的醫(yī)學(xué)行為。