2012/2/7 12:52

專家認為，對于兒童不存在所謂減肥的問題，而是控制體重過度增長，促進其生長發(fā)育的問題。

控制兒童體重不應盲目進行?？茖W的體重控制應該采取綜合療法：以運動處方為基礎，以行為矯正為關鍵技術，父母、家長、兒童共同參加以日常生活為訓練場所。

運動處方是專家根據(jù)患者的具體情況而設計的治療方案。首先要在儀器上測出患者的最大氧消耗，然后根據(jù)運動的峰強度等一些基本參數(shù)來開出處方。運動處方包括運動的強度、頻率、期限、運動種類，使各種運動形式合理搭配，一般以3個月為一個療程，以有氧運動為主。

要想從根本上解決肥胖問題，應該建立健康的生活方式：

1、均衡膳食；

2、自然食物；

3、中度運動；

4、充足睡眠；

5、精神健康；

6、心理衛(wèi)生。

有些人希望能在短期內快速減肥，醫(yī)學界也的確有很多這類方法可以做到，在實驗室給試驗動物減肥是很容易的。但一般認為這些方法都會對人的身體會造成一定的危害，所以，以不用為好。

少年兒童正處于生長發(fā)育期，一旦使用減肥品，則很可能產生某些難治的酸中毒?；颊呖赡軙霈F(xiàn)心臟、腎功能異常，免疫功能下降等問題。因此，醫(yī)學界有一種主張認為人在青春期發(fā)育停止以前都不應該使用任何的減肥品。醫(yī)學工作者認為在兒童青少年中推銷減肥品是一種不道德的醫(yī)學行為。