日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

5款沙拉健康瘦身

2012/2/7 13:07

巧口蘑菇沙拉

材料:香菇3個(gè),金頂側(cè)耳3個(gè),洋松口蘑3個(gè),色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,維生素) 1杯,苜蓿少許,日式大醬桔子調(diào)味汁。

5款健康沙拉美味瘦身

制作過程:

Step1 干香菇用熱水發(fā)好,生香菇用開水焯一下。

Step2 洋松口蘑與金頂側(cè)耳切成適合入口的大小,然后焯一下。

Step3 將花苜蓿與蔬菜盛放在盤子中,按照種類擺上蘑菇,然后淋上調(diào)味汁。

最受歡迎的家常菜

更多