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男人春季保健要吃什么好 推薦六種蔬菜

2017/3/30 10:51

多吃蔬菜對身體健康有益,所以春季養(yǎng)生要多吃時令蔬菜。那么男性朋友在春天吃什么菜好……

1.蒲公英:

其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽鹼等??煞乐畏伟?、胃癌、食管癌及多種腫瘤。

2.純菜:

其主要成分為氨基酸、天門冬素、巖藻糖、阿拉伯糖、果糖等。如純菜葉背分泌物應對某些轉(zhuǎn)移性腫瘤有抑制作用??煞乐挝赴?、前列腺癌等多種腫瘤。


涼拌蒲公英

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