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蘋(píng)果連皮好處多多

2017/3/2 17:49

《美國(guó)公共科學(xué)圖書(shū)館》雜志最新報(bào)道,蘋(píng)果連皮吃有助于減肥,并能使機(jī)體遠(yuǎn)離肥胖相關(guān)的疾病,這主要得益于蘋(píng)果皮中一種名為熊果酸的物質(zhì)。

熊果酸是一種在蘋(píng)果及其他水果的光滑表皮中發(fā)現(xiàn)的天然化合物。以往的研究表明,熊果酸能增加一種蛋白質(zhì)的活性,這種蛋白質(zhì)可以刺激小鼠的肌肉生長(zhǎng)及葡萄糖代謝。

美國(guó)研究人員對(duì)患有飲食引起肥胖癥的小鼠進(jìn)行了熊果酸測(cè)試。研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充熊果酸的小鼠骨骼肌生長(zhǎng)較好,但增加的體重比未補(bǔ)充熊果酸的小鼠少。補(bǔ)充熊果酸小鼠的力量和運(yùn)動(dòng)能力更強(qiáng),休息時(shí)消耗的能量更多。研究人員說(shuō),熊果酸可增加褐色脂肪,這種脂肪可消耗熱量,有助于減肥。

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