由于生活的環(huán)境不同，飲食習(xí)慣也有很大的不同，因此現(xiàn)在人很多都有不同程度的胃病，那么我們該如何養(yǎng)護(hù)我們的胃呢？不同的人養(yǎng)胃

高血糖的人對飲食的要求還是很高的，尤其是合理的飲食更重要，高血糖的人不適合吃哪些食物呢？小面就介紹6種食物，高血糖患者一

驢肉中氨基酸含量豐富，對糖尿病和動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神 去

現(xiàn)在不僅是很多中年人以及老年人有三高的癥狀，三高指的就是高血壓、高血脂、高血糖。那么現(xiàn)在三高的人群適合喝什么茶呢？喝菊花

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”。在夏天，人體心氣旺盛，出汗也多，易傷氣陰。因此夏季養(yǎng)心要把握三個原

夏季身體經(jīng)常很疲累，會很容易中暑！最近有不少中暑病人求醫(yī)，除了因為天氣變化大，忽而低溫十幾度，忽而又高溫三十幾度，然后又

?體內(nèi)濕氣重常出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的濕疹。那么預(yù)防夏季皮膚病要怎么做呢？痰濕體質(zhì)的形成，絕非短時間，其中長期喝冷飲，生活作息不規(guī)

夏天即使再注重養(yǎng)生的人也會吹空調(diào)吃冷飲，殊不知這一絲冰涼入口，看似爽快又消暑，卻給體內(nèi)帶來了濕毒之氣。但是現(xiàn)在正是三伏天

夏日炎炎，除了要多喝水以外，還要注意其他方面的養(yǎng)生，以免患中暑、中風(fēng)等疾病。在這里，小編整理了8條養(yǎng)生指南，希望各位朋友

夏季高溫，如果不及時補(bǔ)水很容易造成身體脫水。脫水之后身體會出現(xiàn)很多問題，比如中風(fēng)。千萬不要以為腦中風(fēng)只有冬天才會發(fā)生，進(jìn)

夏季高溫，人們總會感到疲倦、身體無力。那么，夏季該如何養(yǎng)生，才能避免這些狀況呢？其實一些常見的生活習(xí)慣是養(yǎng)生的誤區(qū)，今天

夏季“桑拿天”，悶熱潮濕，稍微活動一下就出一身汗。有人認(rèn)為，身體的鹽分會隨著汗液流失，于是在水中擱點(diǎn)鹽，制成淡鹽水，或購

孕婦媽媽非常愛熱，更應(yīng)該做好預(yù)防中暑的準(zhǔn)備，且今年的三伏天時間較長，天氣熱的時間更長，因此，孕婦媽媽們夏季一定要做好防中

夏季總是容易犯困，尤其是下午，怎么睡都睡不夠！如果你感覺精力不濟(jì)，在中午的時候，小睡一會，是對精氣神最好的修養(yǎng)哦!

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了中伏天了，而且同時也已經(jīng)迎來了大暑天，正是天氣高溫的時候，降暑的問題還是要持續(xù)，那么這個時候消暑的辦法有哪

你經(jīng)常熬夜嗎？每天你會睡多長時間?如果被問及是否想有更多的時間睡眠，多數(shù)人會持肯定的回答。這是否意味著他們的睡眠不足呢?

7月22日是今年的大暑，是全年最酷熱的時期。所謂“小暑大暑，曬死老鼠”。高溫來襲，人體排汗多、消耗大，很容易感到心煩意亂

夏季，大家總愛在外面吃燒烤，尤其是海鮮燒烤。海鮮中有著很大的營養(yǎng)，有專家研究，每周吃一次海鮮，心臟病的危險就減半。到底海

肺是人體的呼吸器官，吸煙、空氣中的粉塵、環(huán)境污染等，很容易給我們的肺部造成傷害，因而，肺部的護(hù)養(yǎng)應(yīng)引起人們注意。下面小編

如果氣血不足身體的情況就會很差，不僅如此身體的很多部位也會出現(xiàn)不同程度的表現(xiàn)，怎么簡單判斷自己是否氣血不足呢？從身體的這