2019/10/16 11:18

三、手腳出汗

手腳出汗是很多人都有的問題，給他們的生活帶來了很多的困擾，比如說雙手容易出汗，都不好意思和人握手。比如說雙腳容易出汗，很容易有臭味，容易腳臭等等。注意了，手腳出汗多，一般是脾胃失常所致的。所以說，平日里要懂得調(diào)理脾胃，其中手腳出汗多，還可能出現(xiàn)大便不通、腹部脹痛問題時，就要盡早調(diào)理脾胃了。

調(diào)理脾胃失常的方法：

1、平日里要注意保暖，尤其是胃部，也就是不要讓腹部著涼。及時增添衣服，不然的話腹部受涼了，容易引起胃病，甚至加重舊病的。

2、平日里要注意飲食，冷的、過燙的、特別堅(jiān)硬的、辛辣的、粘稠的食物，吃了很容易損傷脾胃。而且更要注意攝入量，切忌暴飲暴食，否則會撐壞腸胃。

上面介紹了，身體出汗的原因，同時也介紹了部分緩解方法。如果總是出汗的話，不妨嘗試一下。盡早改善出汗問題，自己也輕松一些。

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