日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

氣虛虧損,喝湯來補(bǔ)救

2019/4/3 10:32

三、赤小豆魚湯

這道湯品的主要功效是滋陰養(yǎng)氣,潤(rùn)燥補(bǔ)肺。

所需材料:赤小豆、生魚、無花果、江珧柱、姜片

制作步驟:

1.將所有材料洗凈,赤小豆、無花果和江珧柱加清水浸泡;

2.生魚處理過后用油鍋煎至微黃,灑點(diǎn)點(diǎn)水后撈起放入燉罐中;

其他材料全部加入燉罐后,放適量清水進(jìn)行燉煮,大約兩個(gè)小時(shí)之后即可食用。


酸菜炒豬肝

相關(guān)閱讀:補(bǔ)氣血食物菜單

最受歡迎的家常菜

更多