2019/3/5 13:29

2、荷葉茶

泡法：選用半張新鮮的荷葉，將其洗好切成碎塊放入鍋中，再加入適量的清水煎煮成湯，之后取湯放入杯中，放溫之后當(dāng)茶飲用即可。

好處：中醫(yī)認(rèn)為利用荷葉煎煮的湯劑，喝了除了有清熱之效，還能幫助祛病養(yǎng)生。所以說，辦公室白領(lǐng)們，可以早起在家里熬好荷葉湯，之后將湯汁放入具有保溫效果的被子中，然后帶到公司當(dāng)茶飲用。

3、薄荷茶

泡法：將5片薄荷葉和5顆的玫瑰花花蕾（干）一起洗好，之后放入杯中。直接用開水沖泡十幾分鐘之后，等待茶水稍稍變涼之后就可以飲用了。

益處：薄荷具有醒腦提神之效，與有助疏肝解郁的玫瑰花一起沖泡成茶水飲用，能夠讓你變得精神振奮，趕走困倦。

想要趕走春困，就要行動起來，所以說上面分享的幾個中醫(yī)提神小方法，大家不妨都試一試吧。

香椿芽拌香干

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