2019/2/27 13:33

現(xiàn)在的人，對于飲食是非常的不重視，經(jīng)常會出現(xiàn)暴飲暴食的情況，一旦出現(xiàn)消化不良的情況，則是會給身體帶來很多的危害，那么你知道有什么食物是可以解決消化不良的情況呢？今天小編就主要跟大家推薦幾款！

治療消化不良的食物

菠蘿

菠蘿這種水果一到上市的時候，我們經(jīng)常會在大街上聞到這個味道，每次一聞到的話，那口水可以說是直接往里咽口。而因?yàn)椴ぬ}是屬于酸性是食物，也含有不少的維生素C，是具有可以分泌唾液跟促進(jìn)消化的效果。所以當(dāng)吃完午餐的時候，小編總是會吃一點(diǎn)菠蘿來促進(jìn)消化。

洋蔥

洋蔥是含有一個非常特殊的味道，這個是具有刺激胃酸分泌的效果，可以增加我們的食欲，并且起到促進(jìn)消化的作用。所以當(dāng)我們出現(xiàn)消化不良的情況，不妨選擇吃一些洋蔥來進(jìn)行緩解。

薏米紅豆湯

相關(guān)閱讀：助消化食物大全