2018/6/29 16:50

有些女人在每天早晨起床之后，會(huì)感覺(jué)到相當(dāng)疲勞，會(huì)有頭昏打不起精神來(lái)的癥狀，剛起床之后就會(huì)有想睡覺(jué)的欲望，這很可能是由于體內(nèi)濕氣重引起的，女性體內(nèi)濕氣太重，產(chǎn)生的危害是非常大的，不僅會(huì)影響身體健康，而且會(huì)導(dǎo)致臉部水腫，還會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。

女人濕氣重到底有哪些危害?

1、月經(jīng)不調(diào)

經(jīng)常在潮濕的環(huán)境中工作和生活，會(huì)讓身體受到潮濕，那么體質(zhì)就會(huì)越來(lái)越差，在月經(jīng)期前后會(huì)有四肢疲倦和低熱難退的癥狀，還會(huì)有月經(jīng)量減少和痛經(jīng)等癥狀。

2、肥胖和浮腫

濕氣進(jìn)入到皮下，會(huì)影響皮膚細(xì)胞的新陳代謝，會(huì)降低脂肪的燃燒率，那么就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生，過(guò)多的濕氣會(huì)停留在體內(nèi)，會(huì)加重脾胃運(yùn)化水濕的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的病情甚至?xí)绊懩I臟的利尿功能，那么就會(huì)引發(fā)全身浮腫的癥狀。

健脾補(bǔ)虛粥

相關(guān)閱讀：祛濕食物菜單