2018/6/29 16:50

有些女人在每天早晨起床之后，會感覺到相當(dāng)疲勞，會有頭昏打不起精神來的癥狀，剛起床之后就會有想睡覺的欲望，這很可能是由于體內(nèi)濕氣重引起的，女性體內(nèi)濕氣太重，產(chǎn)生的危害是非常大的，不僅會影響身體健康，而且會導(dǎo)致臉部水腫，還會出現(xiàn)肥胖癥。

女人濕氣重到底有哪些危害?

1、月經(jīng)不調(diào)

經(jīng)常在潮濕的環(huán)境中工作和生活，會讓身體受到潮濕，那么體質(zhì)就會越來越差，在月經(jīng)期前后會有四肢疲倦和低熱難退的癥狀，還會有月經(jīng)量減少和痛經(jīng)等癥狀。

2、肥胖和浮腫

濕氣進(jìn)入到皮下，會影響皮膚細(xì)胞的新陳代謝，會降低脂肪的燃燒率，那么就會導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生，過多的濕氣會停留在體內(nèi)，會加重脾胃運(yùn)化水濕的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的病情甚至?xí)绊懩I臟的利尿功能，那么就會引發(fā)全身浮腫的癥狀。

健脾補(bǔ)虛粥

相關(guān)閱讀：祛濕食物菜單