2018/5/30 16:23

喝檸檬水的好處有哪些

1、促進(jìn)消化

檸檬屬于酸性食物，檸檬水也帶有酸酸的味道，如果你消化不良了，或者感覺(jué)吃了太多油膩的食物以后，那么就可以喝一杯檸檬水來(lái)促進(jìn)消化，緩解膩味。

2、排毒養(yǎng)顏

對(duì)于女性來(lái)講，喝檸檬水的一個(gè)好處就是可以排毒、養(yǎng)顏。檸檬水里含有大量的維生素C，這種物質(zhì)可以幫助清除血液里的雜質(zhì)，也有保養(yǎng)肌膚的作用。

3、清新口氣

如果你吃了帶有異味的食物，但等下又有重要約會(huì)的時(shí)候，不如喝一杯檸檬水，檸檬水可以清除口里的異味，讓你保持一個(gè)好的形象。

您可能還喜歡：

清腸好幫手 檸檬水的功效

檸檬水減肥，怎么喝更有效？

喝檸檬水，泡法也是有講究的

多數(shù)人喝檸檬水方法不對(duì) 教你45種檸檬用法