2018/5/10 16:33

3、腋窩——極泉穴

極泉穴位于腋窩頂點(diǎn)，在腋動(dòng)脈的搏動(dòng)處。

極泉穴是心經(jīng)的重要穴位，它與心相連，匯集了很多與心臟相關(guān)的神經(jīng)和血管。大家可以常常按揉或撥動(dòng)，一次36下左右，一天按2次，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理睡眠的作用，緩解心悸、胸悶的狀況。

經(jīng)常按一按極泉穴也是可以幫助我們排出濕氣的，所以身上有濕氣的時(shí)候不妨經(jīng)常按一按這個(gè)部位哦!

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