2018/4/26 15:08

常喝茶也可以降火

1、苦丁茶

據(jù)《本草綱目》記載，苦丁茶具有散風(fēng)熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功能。

2、金銀花茶

金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口，暢銷國內(nèi)外市場。常飲此茶，有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容之功效。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花茶

3、麥冬茶

取適量麥冬用開水沖泡，同時(shí)在茶水中加入具有去火作用的菊花和冰糖，飲用這款麥冬茶能夠清心降火、潤肺除煩、止咳祛痰，對因大量出汗造成的陰液不足也有一定的改善作用。

4、菊花茶

所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。

5、桃花茶

能降火，而且還能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經(jīng)量過大者忌用。

相關(guān)閱讀：降火食物菜譜菜單