日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

常吃5種食物,有效防止掉發(fā)

2018/1/26 13:25

掉頭發(fā)可能預(yù)示5種疾病

多囊卵巢綜合征

婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過(guò)高導(dǎo)致的,患者前額及頭頂會(huì)發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專家表示,患者頭上掉發(fā),但是臉上和身上毛發(fā)卻會(huì)瘋長(zhǎng)。降低雄性激素的藥物和促進(jìn)血液流動(dòng)的頭皮按摩,都有助于患者的頭發(fā)重新生長(zhǎng)。

甲狀腺疾病

甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)脫發(fā)。甲狀腺激素過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長(zhǎng)。由于所有毛囊都受到影響,所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。專家表示,藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初,最好多攝入蛋白質(zhì),每天早晨做頭部按摩。

貧血

專家表示,補(bǔ)鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C,攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物,能讓頭發(fā)恢復(fù)生長(zhǎng)。

壓力綜合征

壓力會(huì)導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時(shí)人體釋放多種激素會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收,影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會(huì)導(dǎo)致禿頭癥———人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊頭皮細(xì)胞,造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問(wèn)題。

飲食紊亂癥

減少食物攝入量,會(huì)導(dǎo)致頭皮血流量下降,進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示,脫發(fā)很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質(zhì),對(duì)防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的,當(dāng)毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時(shí)候,多攝入蛋白質(zhì)(特別是早餐)就顯得格外重要。另外,飲食應(yīng)富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。

您可能還喜歡:

7種食物可防掉發(fā)

年輕人掉發(fā)應(yīng)該吃什么?

8個(gè)掉發(fā)的原因,護(hù)理頭發(fā)方法大全

如何護(hù)理頭發(fā)?8個(gè)掉發(fā)的原因你知道嗎?

最受歡迎的家常菜

更多
爽到高潮嗷嗷叫之在现观看| 1024你懂的在线视频| 日韩成人h视频在线观看| 人人爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 久久综合狠狠综合久久综合| 欧美日韩国产一级91| 日韩av亚洲一区二区三区| 欧美精品久久99九九| 日韩在线欧美一区二区| 欧美黑人在线精品极品| 婷婷基地五月激情五月| 久久精品国产亚洲av麻豆尤物| 91后入中出内射在线| 99久久精品午夜一区二| 91欧美视频在线观看免费| 丰满少妇被粗大猛烈进出视频| 中文字幕熟女人妻视频| 久久国产青偷人人妻潘金莲| 国产一区二区三区午夜精品| 91欧美激情在线视频| 国产精品推荐在线一区| 久久精视频免费视频观看| 精品老司机视频在线观看| 亚洲高清中文字幕一区二三区 | 亚洲精品欧美精品日韩精品| 婷婷激情四射在线观看视频| 亚洲精品国产第一区二区多人| 日本道播放一区二区三区| 激情偷拍一区二区三区视频| 午夜精品成年人免费视频| 欧美一级特黄大片做受大屁股| 日韩熟妇人妻一区二区三区| 日系韩系还是欧美久久| 麻豆欧美精品国产综合久久| 国产精品一区二区有码| 国产精品自拍杆香蕉视频| 国产亚洲精品俞拍视频福利区| 日韩欧美中文字幕av| 美日韩一区二区精品系列| 黄片免费在线观看日韩| 国产精品日韩精品最新|