2017/7/19 16:14

水果有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但每個(gè)人的身體都不一樣，各種水果的性能及其對(duì)人體的作用也是不同的，銀屑病患者食用哪些水果對(duì)自己的病有幫助呢？下面就是小編列舉的幾種適合銀屑病患者吃的水果。

一、蘋果

蘋果中含有多種非常豐富的維生素，可以有助于調(diào)理腸胃、幫助排泄等功熹栳緙靖能。人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質(zhì)的損傷和紫外線的照射，以至毛細(xì)血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得干燥、脫水。蘋磨營(yíng)稼刻果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸煙或發(fā)胖，那也暗示你體內(nèi)脂肪組織缺乏這些重要成分。 所以蘋果不僅僅是我們普通人而且對(duì)銀屑病患者也是非常適宜的一種水果。

二、葡萄

葡萄使肌膚更潔凈被視為活化肌膚的泉源，因?yàn)樗鼡碛胸S富的糖類、氨基牽鄉(xiāng)估瓞酸與果酸。常被運(yùn)用在有關(guān)毛囊的產(chǎn)品上，它天然的酸性可以關(guān)閉和光滑毛發(fā)上的鱗片，并清除殘留在頭發(fā)上的石灰質(zhì)等殘留物撅掏渾鋅。它還可以使頭發(fā)持續(xù)保持亮度及維持卷度。葡萄柚的膳食纖維極多,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有通便清腸的殊勝功效,并且還能降低壞的膽固醇,預(yù)防感冒,去胃腸中的惡氣,解酒精中毒。

三、木瓜

木瓜本身味甘、性平、微寒，其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白質(zhì)，對(duì)銀屑病患者消化系統(tǒng)大有裨益。同時(shí)，銀屑病患者多吃木瓜，對(duì)皮損的恢復(fù)與消退也有很大的輔助作用。

四、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，同時(shí)具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、調(diào)中下氣的功效，所艮劁饗戽以對(duì)于銀屑病患者的病情有非常大的幫助。減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為是最接近完善的水果，它含有在豐富鶿兢尖睜的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。

五、菠蘿

菠蘿含有豐富的纖維，有利于分解蛋白質(zhì)、幫助消化的功效，同時(shí)健脾養(yǎng)胃、鞏固元?dú)?，是銀屑病患者非常適宜的水果之一。在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對(duì)細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要，它幫助胚胎神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血。