2017/5/12 14:16

黃瓜搭配什么榨汁好?黃瓜是一種常見的食材，瘦身減脂必備哦。那么黃瓜搭配什么榨汁好，怎么榨汁營養(yǎng)?一起和小編來看看黃瓜搭配什么榨汁好的介紹吧!

黃瓜搭配什么榨汁好

生梨黃瓜汁

材料

黃瓜150g，鴨梨230g，冰塊5塊

做法

1、鴨梨去核去皮切塊，榨成汁。

2、黃瓜去頭去尾，可以不去皮切段，榨成汁。

3、杯子里放入冰塊。

4、榨好的果汁倒入雪克壺，搖勻。也可以直接倒入杯中，但是會(huì)有果汁沫，也會(huì)比較不均勻。清清爽爽的果汁就做好了。

蜂蜜黃瓜芹菜汁

材料

芹菜，黃瓜，蜂蜜

做法

1、芹菜、黃瓜切小塊兒，放入攪拌機(jī)。

2、加入少許水?dāng)嚢琛?/p>

3、細(xì)笊籬濾出汁液，加上蜂蜜即可。

黃瓜檸檬汁

材料

黃瓜2根，檸檬兩片

做法

1、黃瓜洗凈，切段或者切條都可以。

2、檸檬用刷子仔細(xì)清洗表面，切片。

3、原汁機(jī)組裝好，接通電源，打開開關(guān)，依次放入黃瓜和檸檬。

4、榨完汁后，關(guān)機(jī)，拆卸后清洗即可。

胡蘿卜黃瓜汁

材料

黃瓜1根，胡蘿卜1根

做法

1、黃瓜、胡蘿卜切段，在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水，然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁;

2、加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時(shí)，可按1：1來兌水。