2017/4/25 14:05

番茄作為很常見(jiàn)的一種食材，經(jīng)常被人們提起，而且，它的功效很多，也是很多女性朋友喜歡的一種食物，在日常生活中，我們常見(jiàn)的可能就是番茄炒蛋，但是有沒(méi)有更搭配的呢?今天我們就要為大家詳細(xì)的介紹一下，感興趣的朋友可以來(lái)了解一下。

其實(shí)，跟番茄更搭配的食物并不是雞蛋，而是土豆，這是什么道理呢?番茄土豆會(huì)有怎樣讓人意想不到的功效呢?下面我們就來(lái)看看吧。

番茄 植物中的黃金

番茄味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血、健胃消食等作用。臨床上多用于治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

番茄中含有豐富的番茄紅素，它是目前在自然界植物中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑之一，被稱為“植物中的黃金”。

土豆 地下蘋果

土豆渾身都是寶，享有“地下蘋果”的美譽(yù)，相信很多朋友也都是知道的。

以土豆為代表的含鉀蔬果有助于降低血壓，每天堅(jiān)持吃1個(gè)中等大小的土豆(約130克)，可使腦卒中的發(fā)病率降低40%。土豆可作為主食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有美容護(hù)膚的作用。