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春天在外就餐 護(hù)好你的肝

2017/4/11 16:52

甲肝、戊肝初期,與感冒類似

甲肝和戊肝的發(fā)病初期,患者會(huì)有低燒、乏力、咳嗽等類似呼吸道感染癥狀,很多患者往往以為是感冒所致,自行購(gòu)買感冒藥服用。一些人有食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀時(shí),便以為是胃腸道疾病,就服用胃藥治療,如此一來(lái),不僅會(huì)耽誤治療,還容易傳染給他人。

孫曉娜提醒說(shuō),人們吃過(guò)生食一段時(shí)間后,如果出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、肝部疼痛,一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行肝功檢查。一旦確診是此類疾病,要及時(shí)進(jìn)行保肝、降酶、退黃治療,避免病情發(fā)展。甲肝和戊肝患者目前在人群中所占的比例非常小,致亡率不高,治療后基本都能痊愈。

預(yù)防當(dāng)記勤洗手和不食生

“接種甲肝疫苗是預(yù)防甲肝的最好手段,而預(yù)防戊肝的關(guān)鍵,還在于人們養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣?!编嵵萑嗣襻t(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師馬應(yīng)杰提醒說(shuō),戊肝病毒在沸水中存活時(shí)間不超過(guò)5分鐘,經(jīng)常在外吃飯的人,應(yīng)盡量食用燒熟的食品,避免生吃海鮮、牛肉、豬肉等。生吃水果蔬菜時(shí),一定要沖洗干凈,以免戊肝病毒經(jīng)由這些生食而進(jìn)入消化道,誘發(fā)戊肝。養(yǎng)成飯前便后用肥皂和流水洗手的好習(xí)慣。

春季養(yǎng)肝應(yīng)多食甜少食酸

春季,乙肝患者也應(yīng)提防疾病復(fù)發(fā)。孫曉娜說(shuō),乙肝患者最好在春季定期進(jìn)行肝功檢查,乙肝病毒攜帶者也應(yīng)進(jìn)行肝功復(fù)查。

按照中醫(yī)養(yǎng)生理論,春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為主,因此春季不妨多吃些山藥、蓮藕、紅棗、枸杞等具有養(yǎng)肝功效的食品以及糯米、黑米、南瓜、扁豆、核桃等有益脾胃的五谷雜糧和蔬果。肝炎患者在春季不宜進(jìn)食過(guò)飽,適當(dāng)進(jìn)食甜食,少吃酸味食品。

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