日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

吃蔥人輕松 春季的蔥最營養(yǎng)

2017/2/16 13:39

上青下白的蔥,顏色好看,用途廣泛。它在古代,還被稱之為菜伯、和事草等。蔥主要分為普通大蔥、分蔥、胡蔥、樓蔥四個類型,按照生長時間的長短在北方地區(qū)又有羊角蔥、小蔥等品種。蔥含有一種特殊的揮發(fā)油,油中蘊(yùn)含蔥辣素,具有較強(qiáng)的殺菌性,對預(yù)防春季呼吸道傳染病、傷風(fēng)感冒等有明顯療效。兒時,每當(dāng)我感冒發(fā)燒時,母親總做一碗蔥花素面:三兩撮蔥花,四五滴香油,熱氣騰騰的手搟面真是世上最有效的“藥品”啊。它不僅能迅速緩解我的痛楚與不安,而且在不知不覺中,攜帶親情的微笑,將我的幸福慢慢拉長……

“常吃蔥,人輕松?!贝禾斓氖[是一年中營養(yǎng)最豐富的,也是最嫩、最香、最好吃的時候。因?yàn)榇藭r生長出來的蔥,由于氣候和土壤的關(guān)系,已不再只是香料而是特殊的補(bǔ)品,它可以幫助人們恢復(fù)身體機(jī)能,補(bǔ)給熱量,特別是貧血、低血壓和怕冷的人,更應(yīng)該多吃。

蔥的吃法,在現(xiàn)實(shí)生活中有很多種。除了當(dāng)調(diào)味品外,許多地方還把蔥當(dāng)做蔬菜食用。蔥香豆皮、小蔥拌豆腐等是極佳的佐酒菜肴,蔥香雞蛋餅、蔥香面包等是美味的營養(yǎng)早餐,而蔥燉豬蹄、蔥燒海參等是絕好的滋養(yǎng)食品。

最受歡迎的家常菜

更多
99热中文字幕在线精品| 热情的邻居在线中文字幕| 欧美中文字幕日韩精品| 日本99精品在线观看| 国产一级片内射视频免费播放 | 99在线视频精品免费播放| 久久精品欧美一区二区三不卡| 久久少妇诱惑免费视频| 日韩亚洲激情在线观看| 色综合久久超碰色婷婷| 五月婷婷六月丁香在线观看| 69精品一区二区蜜桃视频| 99国产一区在线播放| 日本不卡片一区二区三区| 色一欲一性一乱—区二区三区| 日韩中文字幕免费在线视频| 国产av大片一区二区三区| 日本东京热视频一区二区三区| 免费一级欧美大片免费看| 日韩精品视频免费观看| 亚洲高清中文字幕一区二三区| 国产精品欧美在线观看| 免费国产成人性生活生活片| 日本女优一色一伦一区二区三区| 国产精品大秀视频日韩精品| 欧美午夜一级艳片免费看| 亚洲欧美黑人一区二区| 女人精品内射国产99| 日韩欧美国产高清在线| 久久免费精品拍拍一区二区| 二区久久久国产av色| 久久碰国产一区二区三区| 日韩在线中文字幕不卡| 国产一区二区久久综合| 欧美精品久久一二三区| 国产精品午夜性色视频| 久久午夜福利精品日韩| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 好吊日视频这里都是精品| 91国内视频一区二区三区| 欧美一级黄片欧美精品|