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冬日進補先健脾胃 多吃豆類食物

2017/1/25 07:28

扁豆

營養(yǎng)點評:

扁豆性味甘平,歸脾經(jīng)和胃經(jīng),有健脾、和中、益氣、化濕、消暑的功效。對由脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、

嘔吐、女性白帶多等癥狀,可以起到一定的輔助治療作用。

糖尿病患者由于脾胃虛弱,經(jīng)常感到口干舌燥,平時最好多吃一些扁豆。

 
干煸扁豆

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