2017/1/14 16:09

許多男人看中醫(yī)知識的主要原因是為了壯陽補腎，讓自己更久更強！其實在日常食用的食材里，總有那么幾個可以滿足這些人。

 
韭菜香干炒肉絲

西瓜瓤對人體絕對安全，是第一種能夠促進男子性功能的天然藥物。西瓜中含有大量的瓜氨酸，這種天然瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用。瓜氨酸進入人體后同樣可增加流入陰莖海綿體內(nèi)的血液量，以及促進血管內(nèi)釋放出一氧化氮。一般人知道，偉哥見效較快，但對人體有一定副作用，而“天然偉哥”無副作用，但見效較慢，要吃下3個西瓜才能達到服用一?！皞ジ纭钡男Я?。

經(jīng)常吃南瓜葉、南瓜子、洋蔥、姜等食物，再加上適當(dāng)運動，保持健康體重，少吸煙少飲酒，可以有助男性提高精子質(zhì)量。南瓜葉中提取汁液，加入相等分量的牛奶，每天喝一杯能有助增強性欲，提高精子質(zhì)量，恢復(fù)狀態(tài)。

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，被稱為“起陽草”，堪稱蔬菜中的“偉哥”。韭菜籽有固精助陽、補腎、暖腰膝的作用，用于治療陽痿、遺精、多尿等癥。韭菜粥有補腎壯陽、溫中下氣的功效，可用于治療陽痿陰冷、腰膝酸痛等癥。韭菜炒鮮蝦有健胃補虛、益精壯陽的作用。韭菜炒羊肝有溫腎固精、補肝明目的作用，適用于陽痿遺精、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)漏帶下等癥。