2016/12/26 15:22

毫無疑問，隔斷疾病傳播途徑，保證孩子健康最重要的方法之一就是讓孩子養(yǎng)成正確洗手的習(xí)慣?？茖W(xué)家在巴基斯坦的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，用肥皂洗手可以將五歲以下兒童與肺炎有關(guān)的感染數(shù)量至少降低50%。

衛(wèi)生專家推薦了較為合理的五步洗手法，即濕、搓、沖、捧、擦。整個(gè)步驟大約30秒。

1、濕

打開水龍頭沖洗雙手，雙手下垂，水由腕部向下沖洗，然后再涂上肥皂或洗手液。

2、搓

掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦；手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行；掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦；一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；搓洗手腕，交換進(jìn)行。

3、沖

用清水將雙手徹底沖洗干凈。仍然是雙手下垂，水由腕部向下沖洗。

4、捧

對(duì)于非感應(yīng)式水龍頭，應(yīng)該捧水沖洗水閥，然后關(guān)閉水閥。

5、擦

用干凈毛巾、抹手紙或干手機(jī)，將雙手徹底擦干或烘干。

孩子不光要掌握正確洗手的方法，還要知道什么情況需要洗手。父母要提醒孩子以下幾種情況需要洗手：飯前飯后；便前便后；在室外玩耍，沾染了臟東西之后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；戶外運(yùn)動(dòng)、寫作業(yè)、購(gòu)物之后。父母要做孩子的好榜樣，陪伴孩子一起洗手，這也是幫助孩子養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣的有效辦法。