2016/12/26 11:28

我國(guó)自古以來(lái)就有“生姜治百病”的說(shuō)法，是我國(guó)中醫(yī)主要的藥用食材。老百姓常說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”，《醫(yī)心方》中也記載：平安時(shí)代的貴族們?cè)诋?dāng)時(shí)已經(jīng)認(rèn)定生姜的藥效，并當(dāng)成感冒藥加以重用。專家認(rèn)為生姜能溫暖身體、促進(jìn)血液循環(huán)、改善虛寒癥狀，對(duì)減輕體重、預(yù)防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，你知道生姜還可以治療失眠嗎?現(xiàn)在，就讓我們一起來(lái)看看生姜的奇妙之處吧!

1、防暈車

暈車的人想到坐車就害怕，那些暈車的癥狀讓他們不敢對(duì)出門旅游這件事變的排斥，其實(shí)想要解決暈車問(wèn)題，幾片生姜就可以了。在坐車前先吃些生姜就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。

2、治口臭、牙周炎

很多人的口臭是因?yàn)槲负鸬模@個(gè)時(shí)候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭，生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時(shí)候吃點(diǎn)生姜或喝點(diǎn)姜湯就可以達(dá)到治療口臭的效果。另外，用生姜水漱口可以治療牙周炎.

3、治療失眠

如果你常常失眠，廚房中有一些調(diào)料對(duì)治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用。將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

4、防治夏季腸胃病

夏天是各種腸胃病的高發(fā)季節(jié)，這是因?yàn)橄奶鞖鉁馗撸【敝车目斐渣c(diǎn)不干凈的食物就會(huì)引起腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，而且多是急性腸胃炎姜具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點(diǎn)姜湯、吃點(diǎn)姜能夠很好的預(yù)防夏季腸胃病。

5、開(kāi)胃健脾

俗話說(shuō)“飯不香，吃生姜”，生姜里含有一種物質(zhì)叫辣姜素，它能夠刺激胃液分泌，增加腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化功能，夏天吃飯沒(méi)胃口的話，在飯前吃幾片生姜就可以起到很好的開(kāi)胃作用。

6、解暑提神

生姜具有提神醒腦的功效，夏季中暑時(shí)，給患者灌下一杯姜汁，可以讓患者很快的蘇醒過(guò)來(lái)，有很好的解暑功效。

7、治腰肩疼痛

用姜湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經(jīng)活血的功效，具體方法是姜加水煮成姜湯，然后加入少許的醋和鹽，拿干凈的毛巾，浸泡在姜湯里，擰干后敷在疼痛處，多敷幾次。

8、腳氣腳臭

腳氣是夏季很常見(jiàn)的問(wèn)題，想要治療腳氣可以用生姜。生姜加水煮沸成姜湯，等溫度適宜的時(shí)候用于浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間腳臭可以消除。

9、抗衰老、抗腫瘤

在夏天，生姜中的二苯基庚烷類化合物和姜辣素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，同時(shí)能夠清除自由基，對(duì)腫瘤疾病有很好的防治作用，同時(shí)能夠起到抗衰老的作用，老人如果經(jīng)常吃些生姜可以去除老年斑哦。