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室內(nèi)巧擺設(shè):床頭放個(gè)桔子有助睡眠

2016/10/25 10:22

柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授建議,如果在臥室里放一個(gè)橘子,清新的氣味,能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,讓人神清氣爽,清除污濁的空氣,相對(duì)美化室內(nèi)的環(huán)境。室內(nèi)巧擺設(shè):床頭放個(gè)桔子有助睡眠。

常章富教授指出,從中醫(yī)角度來說,橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當(dāng)感覺乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時(shí),適當(dāng)聞聞橘子的清香,可以緩解不適的癥狀。芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神,把橘子放在床頭,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,會(huì)給人溫暖的感覺,因此,可以說橘子是室內(nèi)的“巧擺設(shè)”。

除了橘子外,還有很多具有芳香味的水果,如蘋果、香蕉,對(duì)室內(nèi)環(huán)境的凈化也會(huì)有一定的影響。但這些氣味對(duì)保持健康來說,只能起到輔助治療的手段,并且需要達(dá)到一定的濃度。

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