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秋季保健 防止冷刺激后舊病復(fù)發(fā)

2016/10/10 17:23

患有胃和十二指腸潰瘍、慢性胃炎的老年人,一到寒冷季節(jié)難免舊病復(fù)發(fā)。這是由于寒冷刺激人的神經(jīng)系統(tǒng),使其興奮性增高,支配內(nèi)臟的植物神經(jīng)處于緊張狀態(tài),在副交感神經(jīng)的反射作用下,致使胃腸調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂,胃酸分泌增多,進(jìn)而刺激胃黏膜或潰瘍面,使胃產(chǎn)生痙攣性收縮,造成胃自身缺血、缺氧,從而引起胃病復(fù)發(fā)。

現(xiàn)在有的人貪涼,依然睡涼席,認(rèn)為這是一種抗寒訓(xùn)練,卻忽略了對(duì)胃的保暖。寒意在不知不覺(jué)中侵入人體,使人抵抗力痙攣性收縮,從而導(dǎo)致胃痛等情況的發(fā)生。還有人對(duì)冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰粥等冷食的偏愛(ài)依然不減,這樣很容易對(duì)胃產(chǎn)生刺激,出現(xiàn)胃脹、胃痛、泛酸等不適癥狀。

養(yǎng)胃要做到胃部保暖。深秋時(shí),晝夜溫差變化較大,人們要根據(jù)氣候的變化增添衣服,特別是老胃病患者,晚上睡覺(jué)一定要蓋好被子,防止胃部受涼而引發(fā)胃痛或加重胃病。

另外,秋天大量的水果上市,人們無(wú)節(jié)制地大飽口福,也會(huì)讓胃腸功能紊亂,導(dǎo)致胃病的發(fā)生。

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