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秋季坐月子有什么注意事項

2016/10/8 14:14

6、要注意室內(nèi)溫度和濕度。因為白天氣溫較高,室風的溫度也會上升,如果溫度在25-26攝氏度,可不必開空調(diào),注意保持室內(nèi)空氣清新就可以了;如果氣溫高于28攝氏度,就應當輕微開窗通風或短時開空調(diào)以便使室溫合適。 

7、一般,秋天有兩個特點:風和燥。剛生產(chǎn)后的媽媽由于身體較虛,應當避免在通風處乘涼,如果室外有風,那么室內(nèi)通風時應避免過堂風,可以將一個方向的門窗打開,將對面門窗關閉,如果風很大,則有在產(chǎn)婦居住的房間內(nèi)盡量不要開窗以免受風。 

8、適當?shù)氖覂?nèi)濕度不僅可以使媽媽舒適,對于新生寶寶更是重要,由于寶寶的皮膚很嬌嫩,干燥的空氣會對他造成傷害,適當?shù)臐穸葘τ趯殞毜慕】捣浅S幸妗?nbsp;

9、秋天風多,產(chǎn)婦一旦到室外去,一定要戴頂薄帽,以免受風感冒。 

10、由于秋天溫差較大,應該注意及時更換衣服,中午較熱的時候可以適當少穿,但仍應穿長褲較薄的衣衫,穿布襪和平跟布鞋。產(chǎn)褥期本來褥汗就多,不要再特意加衣服,以免大量出汗,反而容易感冒。

11、如果本身褥汗很多,就應該說增加食物中的鹽含量,以保證體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。

12、晚上溫度比較低,不要開窗睡覺,并且注意加蓋適當厚的被子,以保暖不過熱為度,晚上起來喂哺嬰兒的時候,不要因為過急而不穿衣服,以防受涼。

13、對于剖宮產(chǎn)和會陰側(cè)切的產(chǎn)婦,因為身體有刀口存在,更應當注意大量出汗而影響刀口的愈合。保持切口處干燥是刀口愈合的重要條件之一。 

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