2016/9/20 16:52

女人吃什么補血之食譜篇

一、當歸羊肉湯

材料：羊肉500克、當歸30克、醋適量、蔥適量、姜15克。

調味料：料酒適量、胡椒粉少許

做法：

1、羊肉焯水后洗凈備用(放幾滴醋可去腥);

2、除胡椒粉外，所有材料放入砂鍋里，大火煮開后，轉小火煲5小時左右，最后撒些胡椒粉即可。

 
當歸羊肉湯