2016/9/13 14:03

很多人為了干凈，很喜歡天天洗頭，但是天天洗頭好嗎？本專題主要解決天天洗頭好嗎的疑問，為你分析為什么不能天天洗頭的原因，以及從中西醫(yī)兩個角度給大家分析最佳的洗頭頻率，幫助大家正確認識洗頭的方法！

天天洗頭好嗎

天天洗頭并不好。很多女性朋友有天天洗頭的習慣，但是其實天天洗頭非但沒有達到清潔的效果，而且還會對頭皮造成一定的傷害。如果過于輕快的洗頭，會造成油脂徹底洗掉，頭發(fā)跟頭皮的保護層也會破壞，甚至會造成頭皮油脂分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題，或者會分泌更多的油脂，讓頭發(fā)越洗越油，或者是頭發(fā)越來越干枯。所以建議大家最好不要每天洗頭，除非真的因為除外活動，讓頭發(fā)上有灰塵之類的情況，才需要勤洗頭。

天天洗頭不好的原因

天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。至于一周該洗幾次頭也應視個人發(fā)質而定，有的人皮脂腺發(fā)達，或者脂溢性皮膚病，為了清理頭發(fā)，可以天天洗頭。而一般油性皮膚的人，每周洗頭的次數(shù)為2-3次較合適。皮膚干燥的人更不宜天天洗頭了，過度清洗會令皮脂腺受損，反而損傷發(fā)質，每周以1-3次為宜。夏季可以適當增加洗頭次數(shù)，冬季則應適當減少洗頭次數(shù)。特別是有脫發(fā)病的人，洗頭次數(shù)過多會加重脫發(fā)