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食物檔案
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花椒胡椒可不同
2016/12/7 11:59花椒和胡椒都是常用的調(diào)味品，又都有較高的藥用價(jià)值，同屬于溫中散寒類藥物，可用于治療脾胃虛寒導(dǎo)致的脘腹冷痛、虛寒泄瀉，但二 -
小身軀大營養(yǎng)：葡萄干
2016/12/7 11:58葡萄干是我們很喜歡的一種食物，葡萄干是一種非常美味的食物，它有什么樣的營養(yǎng)物質(zhì)在里面，可以起到一個(gè)什么作用了，葡萄干適 -
油菜的營養(yǎng)價(jià)值不容忽視
2016/12/7 11:58中醫(yī)認(rèn)為，油菜性味辛涼，歸肝肺脾經(jīng)?！峨S息居飲食譜》稱，油菜“烹食可口、散血消腫、破結(jié)通腸。子可榨油，故名油菜?！泵耖g對 -
美容巧吃三文魚
2016/12/7 11:07三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和膽固醇，防治心血管疾病，更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)， -
花生泡飲能補(bǔ)腎
2016/12/7 10:47一提到健康養(yǎng)生，很多人都會(huì)聊到補(bǔ)腎、清肺和養(yǎng)胃這些話題。隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，無論是男性還是女性朋友，他們 -
洋蔥換種吃法營養(yǎng)翻倍
2016/12/7 10:40其實(shí)在我們平時(shí)的生活中有非常多的食物，如果換一種吃法，那么對于身體的保養(yǎng)來說，好處是非常多的，而今天要給大家介紹的一種食 -
吃芋頭可以皮膚潤澤
2016/12/6 17:16據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道，幾年前，王先生常常因皮膚瘙癢而晚上睡不好覺，導(dǎo)致白天頭暈、精神不佳、食欲不振等癥狀，用過很多外用藥， -
茭白怎么做好吃？茭白的燒法有哪些？
2016/12/6 16:56茭白可以做很多菜，通常都是和其他食材搭配做菜。其口感鮮嫩，味甘實(shí)。對于喜歡 做菜的朋友，絕對是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。它的做法 -
生吃胡蘿卜有什么好處？“小人參”名不虛傳
2016/12/6 16:53胡蘿卜，素有“小人參”之稱，《本草綱目》中記載有關(guān)于胡蘿卜的記載是這么說的：“元時(shí)始自胡地來，氣味微似蘿卜，故名。其實(shí)胡 -
青菜的營養(yǎng)價(jià)值 食物營養(yǎng)成份揭秘
2016/12/6 13:20很多人都會(huì)問，幾乎人人都吃的青菜的營養(yǎng)價(jià)值到底有哪些呢?其實(shí)，青菜大家都經(jīng)常吃，超市也都有新鮮的蔬菜提供。另外青菜也可泛 -
紫甘藍(lán)這么涼拌更好吃
2016/12/6 13:19紫甘藍(lán)怎么涼拌？很少稱呼卷心菜或甘藍(lán)菜。但惟獨(dú)很多人把紫色的卷心菜叫做“紫甘藍(lán)”，可見對其之敬重。 -
2種青菜的做法 吃了更健康
2016/12/6 13:17青菜的做法，因?yàn)榍嗖酥泻写罅康木S生素，經(jīng)常食用對身體有很多好處，不會(huì)讓我們覺得油膩，青菜的吃法也是多種多樣的，但是不同
