2017/8/31 14:52

海帶是很常見的食物之一，而且海帶的營養(yǎng)價值也很豐富，那具體的好處和功效有哪些你知道嗎？男性吃海帶的好處有哪些你知道嗎？海帶對男性有很大的好處，下面就來盤點一下吧！

男人吃海帶的幾種好處

降糖

海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的。

降壓

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。

竹筍海帶燉排骨

防治甲狀腺腫

海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

提高免疫力

海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。

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