2017/5/9 16:07

酷暑來(lái)臨，人體流汗較多，不僅要預(yù)防中暑，還要及時(shí)補(bǔ)充水分，中醫(yī)師則推薦用荷葉、竹葉、薄荷葉制成三葉茶飲用，有很好的消暑和解渴的作用。

三葉茶中的荷葉味苦辛微澀、性涼，飲用后不僅有消暑利濕、健脾的功效，對(duì)于暑熱煩渴、頭痛眩暈等狀況還有一定的緩解作用。竹葉既有清熱瀉火的功效，還有除煩、生津、利尿、解渴的作用。薄荷味道清涼，具有醫(yī)用和食用雙重功能，飲用后不僅可以起到疏散風(fēng)熱、清咽利喉、疏肝解郁的作用，還有祛邪毒、除勞氣、解困乏等效果。此三葉組合而成，是理想的解渴消暑佳品。如果分開(kāi)，單取三葉茶中的其一泡茶飲用，將會(huì)降低消暑之功效。