2017/4/17 15:38

3、明目養(yǎng)肝

草莓所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養(yǎng)肝作用。

4、有助醒酒

酒后頭昏不適時，可一次性食用鮮草莓100克，有助于醒酒。

草莓醬

5、滋陰養(yǎng)血

草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸，且糖類、有機酸、礦物質比例適當，易被人體吸收而達到補充血容量、維持體液平衡的作用。

6、增強體質

草莓含有豐富的營養(yǎng)物質和微量元素，食用草莓促進人體細胞的形成，維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促進傷口愈合，能促使抗體的形成，增強人體的免疫力，并且還有解毒作用。