2017/4/11 18:07

腰果的選購(gòu)

挑選外觀呈完整月牙形，色澤白，飽滿(mǎn)，氣味香，油脂豐富，無(wú)蛀蟲(chóng)、斑點(diǎn)者為佳；而有黏手或受潮現(xiàn)象者，表示鮮度不夠。

腰果的存儲(chǔ)

應(yīng)將腰果存放于密封罐中，放入冰箱冷藏保存，或擺放在陰涼、通風(fēng)處，避免陽(yáng)光直射，而且應(yīng)盡快食用完畢。

西芹腰果炒蝦仁

腰果的食用方法

1、有黏手或受潮現(xiàn)象者，表示鮮度不夠，使用前最好將洗凈的腰果浸泡5個(gè)小時(shí)。

2、用腰果做菜的時(shí)候，為了降低熱量，不要加油，直接炒比較好。