2017/3/31 14:23

迄今為止，癌癥的痊愈率仍然很低，癌癥是可怕的病魔。人們要想遠離癌癥，日常的養(yǎng)生不能少。那么，我們日常養(yǎng)生要常吃一些防癌抗癌的東西。以下就推薦這物給大家，別小看它，雖然它體積小，但是功能可不小。

吃鴿子蛋的好處

抗病防癌

鴿子蛋素有“動物之人參”的美稱，其中在鴿子蛋中含有多種維生素、氨基酸、高蛋白等營養(yǎng)物質，這些物質被人體攝取之后能有效的增強人體的免疫力，從而阻擋外界病菌侵襲人體的效果，有效防止疾病產生。

另外吃鴿子蛋還可以有效增強人體的造血功能，對于一些術后患者以及產婦來說都是極佳的恢復食療營養(yǎng)品。

因此，要想更好的抗病防癌，在飲食中便可以適量多吃一點鴿子蛋，來幫助人們有效的抗癌防病，以達到延年益壽的作用。

調養(yǎng)氣血

鴿子蛋對于女性而言可謂是極好的養(yǎng)生滋補佳品，其中含有豐富的鐵元素、蛋白質、維生素，營養(yǎng)價值十分高，且其中的鐵元素被人體攝取之后能快速的被人體消化和吸收，進而利于氣血的生成。

因此，對于患有貧血、氣血不足的人來說，選擇吃點鴿子蛋不僅能為身體進行多種營養(yǎng)素的補充，同時還能為人體進行氣血的補充，從而起到調養(yǎng)氣血的作用。

滋補腎臟

從中醫(yī)養(yǎng)生的理論出發(fā)，鴿子蛋味甘、性平，具有極好的滋肝養(yǎng)腎、益精氣的效果，對于因腎虛而導致的腰膝酸軟、心悸失眠等均有極好的保健功效。

在鴿子蛋中含有大量的優(yōu)質蛋白質、脂肪、糖分、磷脂、維生素等微量元素，這些物質都是人體生長所需的重要成分，并且很容易被人體消化和吸收。

另外，鴿子蛋中所含的蛋白質、脂肪含量很高，另外其中所含的核黃素含量是雞蛋的2倍之多，且所含的各類營養(yǎng)素都高于雞蛋，因此是一種不可多得的養(yǎng)生滋補佳品。