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火龍果的5大功效 美白減肥防貧血

2017/3/28 13:32

火龍果,又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物 性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。屬于涼性水果,在自然狀態(tài)下,果實于夏秋成熟, 味甜,多汁。那火龍果具體有什么樣的功效與作用呢?

1、防止血管硬化

火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種?;ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管 硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦 細胞變性的預防,抑制癡呆癥的發(fā)生。

2、排毒護胃

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋 白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合 ,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。

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