2017/3/7 09:30

有句老話是這樣說的，"桃子養(yǎng)人杏傷人"，這就說明了桃子是一種不可多得的大補之物。那么從營養(yǎng)免疫學(xué)方面來說這句話科學(xué)嗎？

【含鐵量高】

桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。

【富含果膠】

有便秘怎么破？桃富含果膠，經(jīng)常食用可預(yù)防便秘哦。

【強壯身體】

瘦子太孱弱？不是高大壯，搬磚也累？這個時候來個桃子吧！常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用，身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。

【治療肺病】

桃對治療肺病有獨特功效，唐代名醫(yī)孫思邈稱桃為"肺之果，肺病宜食之"。