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2017/1/18 13:51
雪蓮果外國(guó)名叫“阿貢”，即“神果”之意。它天生嬌貴，生長(zhǎng)在地下，在中國(guó)四川被稱作“萬(wàn)根苕”，是一種菊科多年生草本植物，菊薯屬植物，故又稱為菊薯。原產(chǎn)自南美洲的安第斯山脈，是當(dāng)?shù)赜〉诎踩说囊环N傳統(tǒng)根莖食品，已有500年歷史。
雪蓮果作用和功效
1.潤(rùn)腸通便
雪蓮果是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑，產(chǎn)生雙歧因子。能幫助消化，調(diào)理和改善消化系統(tǒng)的不良狀況。能顯著促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。 雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結(jié)石癥的發(fā)生。
2.增強(qiáng)免疫力
促進(jìn)人體內(nèi)B族維生素合成，提高機(jī)體新陳代謝水平，增強(qiáng)免疫力和抗病力，同時(shí)促進(jìn)鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)吸收。
3.排毒降火
快速清洗腸毒，排出體內(nèi)毒素，改善口臭等癥狀。能防治痘痘、暗瘡，是養(yǎng)顏美容的天然保健品。
4.控制血糖血壓
含有大量水溶性纖維，較高的果寡糖和20多種人體必須的氨基酸，還含有鈣、鐵、鋅等微量元素和豐富礦物質(zhì)，屬低熱量食品。對(duì)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。
提醒：雪蓮果性寒，胃寒者、過(guò)敏癥不可多食哦。
