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茶中加牛奶更容易被胃腸吸收

2017/1/7 14:01

英國(guó)人有喝茶的傳統(tǒng),但與同樣熱愛喝茶的中國(guó)人相比,在喝茶的方法上又有其獨(dú)特之處。濃濃的一杯紅茶,摻入牛奶和糖后,茶葉之清香不減,而苦澀味頓消,飲用起來味道更加濃郁、綿長(zhǎng)。這種飲茶方式更大的好處還在于,牛奶能為茶解毒。

英國(guó)不僅是“全民喝茶”的國(guó)度,也是西醫(yī)藥理學(xué)發(fā)展最早的國(guó)家,對(duì)喝茶與健康的關(guān)系有著長(zhǎng)期深入的研究。英國(guó)皇家醫(yī)學(xué)會(huì)經(jīng)過研究后,鄭重告誡國(guó)人——喝茶時(shí)應(yīng)加入牛奶解毒。茶葉中含有一種天然成分茶多酚,其中又分為兩大類:可水解的茶多酚和縮合茶多酚。前者含抗癌物質(zhì),具有預(yù)防正常細(xì)胞癌變的藥理作用。但與此同時(shí),縮合茶多酚喝多了,有可能增加食道癌和口腔癌的患病率。

眾所周知,牛奶中富含蛋白質(zhì)。在茶里摻入牛奶后,其蛋白質(zhì)和茶多酚相結(jié)合,能使茶多酚較容易地被胃腸吸收,從而降低癌癥發(fā)病率。

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