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每天來個(gè)石榴健康益處多

2017/1/6 18:00

據(jù)分析,石榴果實(shí)含鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1 2倍,而脂肪、蛋白質(zhì)含量較少。

藥理實(shí)驗(yàn)表明,果皮的石榴皮堿對(duì)人體的寄生蟲有麻痹作用;石榴根皮對(duì)痢疾桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌、結(jié)核桿菌以及各種皮膚真菌都有抑制作用,對(duì)病毒也有一定的抑制作用。

以色列有學(xué)者研究證明,如每天飲用2 3盎司石榴汁,連續(xù)飲用兩周,可將氧化過程減緩40%,并可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止食用,這種奇特的效果仍將持續(xù)一個(gè)月。而且,石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果上非同尋常,是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。

石榴汁預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化引起的心臟病強(qiáng)過紅葡萄酒

已解決問題以色列工程科學(xué)院阿維拉姆教授,在美國《臨床營養(yǎng)學(xué)》雜志上就果汁對(duì)心血管疾病影響的問題公布了其最新研究成果,他表示預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化引起的心臟病,石榴汁比紅葡萄酒更佳,通常體內(nèi)的膽固醇被氧化、沉積可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化引發(fā)心臟病。

阿維拉姆最初的試驗(yàn)是在一只小鼠身上進(jìn)行的,他斷言這種處于人為動(dòng)脈硬化形成期的小鼠,在飲用石榴汁11周后,動(dòng)脈所在地受到的硬化損傷,是未飲石榴汁的對(duì)比組小鼠的一半。

石榴有明顯的收斂作用,能夠澀腸止瀉,加之具有良好的抑菌作用,所以是治療腹瀉、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比綠茶高得多,是抗衰老和防治癌癥的超級(jí)明星,它對(duì)大多數(shù)依賴雌激素的乳腺癌細(xì)胞有毒性,但對(duì)正常細(xì)胞基本沒影響。

石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。

其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分,據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥,對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有堿性物質(zhì),有驅(qū)蟲功效;

石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。 治口舌生瘡及口腔潰瘍,則將酸石榴連子打碎,用開水浸泡過濾放冷,每日多次含漱。對(duì)于口臭及咽喉疼痛,也宜應(yīng)用。

將石榴煅炭存性,研成細(xì)末,加適量白糖拌勻,每日用開水送服6克,每日2次,用于治療痔瘡便血。

石榴皮也可用于驅(qū)蟲。用石榴皮15克、檳榔9克同煎,治療 蛔蟲病和絳蟲病。將石榴皮45克用一大碗溫水泡12小時(shí),過濾后 煎成小半碗,早晨先空腹服一半,隔半小時(shí)又服一半,再隔半小時(shí)后再?zèng)_服10克玄明粉,對(duì)驅(qū)除絳蟲有一定效果。務(wù)請(qǐng)注意, 使用石榴皮驅(qū)蟲時(shí),只能使用硫酸鎂或玄明粉等鹽類瀉劑,不可用蓖麻油作瀉劑,以免中毒。

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