2017/1/5 16:03
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”,冬天是吃蘿卜的旺季,可是我們熟知的蘿卜除了炒就是煮,年年吃也會乏味。今天,小編就介紹幾種蘿卜的新鮮吃法,讓你在新的一年里,吃到美味好蘿卜。
蘿卜湯
蘿卜中含有豐富的酶,而酶能夠吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果。所以,在菜肴比較豐盛的情況下,可以做一個白菜蘿卜湯,不但味道鮮美,還可以加速消化,養(yǎng)胃暖身。
做法:將大白菜、白蘿卜、胡蘿卜與豆腐洗凈,切成大小相似的長條,在沸水中焯一下?lián)瞥龃谩e佒没鹕?,放入適量油燒至五成熱,炒香辣椒醬后倒入清湯,把白蘿卜、胡蘿卜、豆腐一起放入鍋中,大火煮開后加入大白菜,再次煮開,用鹽、味精調(diào)味,最后撒上香菜末盛出即可。
蘿卜糖
蘿卜中含有一定的芥辣素,這讓蘿卜含有一種天然的辣味,所以生吃很多人受不了。所以,把它切成小塊,加入適量的蜂蜜腌制成蘿卜糖,不僅能掩蓋這個辣味,再加上蘿卜本身就有的消炎的功能,對于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的癥狀,可以很好的緩解。