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冬季最養(yǎng)胃的三種食材

2014/12/31 14:52

 

除了上面介紹的三種消食藥,如果脹氣明顯的話還可以搭配可以理氣的藥物,如陳皮、青皮、枳殼、厚樸等使用。

如果平時沒有吃特別多食物或者是稍微吃一點(diǎn)就覺得腹脹的受不了,則代表消化功能較差,需使用健脾胃藥物來加強(qiáng)脾胃的消化吸收功能,常用的中藥包括有白術(shù)、蒼術(shù)、白扁豆、山藥等,改善脾胃的功能。有腹脹困擾的人可以使用中藥,從消食、理氣、健脾胃三方面來幫忙。

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