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豬舌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

2012/2/7 14:38

豬舌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值剖析

名口條、豬舌頭。

豬舌肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),無骨,無筋膜、韌帶,熟后無纖維質(zhì)感。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

豬舌含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、煙酸、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,有滋陰潤(rùn)燥的功效。

適用人群

一般人都可食用

用法用量

豬舌可用于醬、燒、燴,如“醬豬舌”、“紅燒舌片”、“燒雜燴”等。某些市場(chǎng)賣的舌頭立即可食,但生的、煙熏的或粗鹽腌的舌頭常買到,煮后不論熱用冷食、加不加調(diào)味料都不錯(cuò)。鹽腌舌頭通常是擠過汁的煮熟切片,一般采冷食,生舌頭可加葡萄酒溫煮,或水煮后添各類配飾上桌。

食用功效

豬舌性平味甘、咸;有滋陰潤(rùn)燥的功效。

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