鹽水泡腳有很多好處，可以治療很多疾病，下面我們就看看鹽水泡腳的效果有哪些。

月經(jīng)期一般為3~7天。月經(jīng)周期由于體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，月經(jīng)周期也會有所差異，一般為21~35天，平均

很多人都喜歡吃山楂片，對于山楂片的功效，我們卻沒有過多的關(guān)注。其實山楂不僅僅含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也是含有熱量的，可以

排毒養(yǎng)顏食品14種排毒祛斑食品你吃了嗎？臉上長斑可以說是每個女人都會遇到的事情。但如何在不用化學(xué)物品的情況下減少斑的形成

桑葚不僅味道好，還有很多意想不到的好處！春季別忘了吃桑葚，提升免疫力小能手。

肝臟對于人體來說非常重要。現(xiàn)代人因為各種各樣的應(yīng)酬和交際，導(dǎo)致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護(hù)肝臟，就

現(xiàn)在，我們一年四季都能吃到很多種的水果，有自然熟的，也有不少是用人工催熟的方法讓我們看著很漂亮但是并不健康的水果，既然我

生活中處處都要營養(yǎng)均衡的，如果營養(yǎng)不均衡就會出現(xiàn)健康問題的，或者是在身體的某個部位表現(xiàn)出現(xiàn)的。而且在現(xiàn)實生活中很多人會出

剖腹產(chǎn)的切口，現(xiàn)在多采取橫切口。這樣的話，腹部縱向運行的任脈、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)都會因此受到

一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣?在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐后水果?餐桌上看到洋蔥和大蒜，

很多女生總是問，為什么同樣的年紀(jì)，她看起來比我年輕這么多。原因很簡單，因為你吃了這些東西，別人沒吃。

春生萬物皆可食補，很多人認(rèn)為，春節(jié)已經(jīng)吃得夠撐了，對什么都沒興趣了，其實春天要巧吃，吃對了，就是養(yǎng)生，一整年都身體倍兒棒

山藥。黏液成分主要是山藥多糖，具有抗氧化、增加免疫力等作用。山藥多糖易溶于熱水，對于淀粉含量高、適合做主食的鐵棍山藥來說

豆?jié){和牛奶一同喝，營養(yǎng)會加倍。牛奶富含鈣，而豆?jié){中鈣含量相對較低，但鎂和鐵的含量較高；牛奶中含有較多的維生素A，豆?jié){中則

其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱硕亲永锏膶殞殻坏貌桓淖冏约浩匠５囊恍┥盍?xí)慣。以下四類飲料，懷孕

小米含有色氨酸有益睡眠，小米粥還能健脾養(yǎng)胃，因此非常適合現(xiàn)代人食用。怎么樣熬小米粥才香呢？

在我們的餐桌上，有很多紅顏色的食物。這些食物雖然顏色相近,保健功效卻各有千秋。

現(xiàn)在坊間流行一句話：不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中國字是智慧的符號，糟粕的“粕”，是“白”和“米”的組合。老祖宗

胃痛胃脹是很多胃病患者朋友常見的一大煩惱，特別是在秋季，胃病就更加“猖狂”，任何時候都有可能會發(fā)生胃痛的風(fēng)險，胃痛是讓你

現(xiàn)在越來越多人喜歡吃蔬菜，尤其是一些生的蔬菜——沙拉、三明治等等。就因為里面有豐富的維生素。但其實生吃蔬菜也是有隱患的。