有了寶寶后，牛奶就成了家里的必備食品，很多家長(zhǎng)去到超市都是一箱箱地買。但有時(shí)超市里的牛奶，也不一定都是“真”牛奶——他們

喝茶養(yǎng)生現(xiàn)在也在年輕人群當(dāng)中越來(lái)越流行，那你知道怎樣辨別明前茶跟雨前茶嗎？一般的綠茶跟紅茶你能分清楚嗎？下面跟著小編一起

春季竹筍正當(dāng)季，竹筍脆嫩鮮美，被譽(yù)為“素食第一品”，但吃竹筍還是要悠著點(diǎn)，春季吃竹筍需注意以下事項(xiàng)！

果蔬的清洗方法有哪些？一般果蔬在成長(zhǎng)過(guò)程中都噴灑了農(nóng)藥，如果噴灑過(guò)多，殘留量就超標(biāo)了，這很容易引起中毒，所以日常食用果蔬

?把食物放進(jìn)冰箱，讓其保鮮還可以延長(zhǎng)食物的保存時(shí)間，冰箱的出現(xiàn)解決了生活中食物儲(chǔ)存的便利。但是，并非每種食物都能放冰箱，

?在生活中，湯是必不可少的食物之一，燉湯或是清湯，已經(jīng)成為一種飲食習(xí)慣。那么純湯的營(yíng)養(yǎng)是最高的嗎？喝湯要避開(kāi)哪些誤區(qū)，怎

生吃一些白蘿卜，還可以有效地幫助我們達(dá)到疏通血管的效果，加熱后的白蘿卜可能會(huì)導(dǎo)致我們白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)流失，生吃白蘿卜還可以有

?豆?jié){是國(guó)人喜愛(ài)的飲品，但專家表示，對(duì)于某些疾病患者，喝豆?jié){要慎重。

俗話說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，那么冬天就不能吃姜了么?冬天吃姜有什么好處呢，下面就讓小編給你們介紹熱姜水的藥用和功效。 生姜，

我們每天都會(huì)與炒鍋打交道，一個(gè)好的炒鍋既可以為我們提供美味的飯菜，也為我們的健康保駕護(hù)航。然而市面上五花八門(mén)的鍋?zhàn)屓藗兛?/div>

很多時(shí)候，人們購(gòu)買食物都是按照自己的喜好，喜歡就多買多吃，討厭就絕對(duì)不吃，這樣很容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。但是人們?cè)谑秤脿I(yíng)養(yǎng)食

超市方便了我們的生活，我們可以從超市中買到自己所需的物品。其實(shí)超市有許多物品都是很臟的，下面小編為你盤(pán)點(diǎn)超市里最臟的9種

年輕人喜歡吃油炸、腌制的食物，其實(shí)這些食物可以稱得上“垃圾”食物了，影響我們的健康!下面小編為大家具體的介紹一下生活中的

吃東西是補(bǔ)充能量還是傷害身體？每一種食物的誕生都是為了滿足人們對(duì)于口感及營(yíng)養(yǎng)的追求，然而適得其反，以下6種食物，雖然口感

感冒了多半會(huì)咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒時(shí)會(huì)喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。這里要提醒大家，感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。

魚(yú)不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚(yú)中富含豐富的硫胺素、核黃素、

對(duì)于維生素，不只外國(guó)人青睞，中國(guó)人也常愛(ài)不釋手，每天當(dāng)作很好的補(bǔ)劑來(lái)吃。然而，多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使是補(bǔ)劑，也非人人適合。英

蔥是一種調(diào)味品，它可以健胃暖身，但是蔥并不是百搭食物，也不是所有人都適合吃蔥的。你相信嗎？下面小編就和大家一起來(lái)看看吧，

水果對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，是不可或缺的，但是往往很平常的食物大家卻不知怎么吃，吃的不健康就睡造成身體的損害。下面小編就愛(ài)給大

糖尿病疾病患者的飲食禁忌都有什么呢?生活中有哪些食物糖尿病患者是不能吃的?下面小編就給大家講講糖尿病人有什么飲食禁忌。